Тренажерный зал

Особой привлекательностью ФЦ Спарта является зал для силовых тренировок общей площадью 750 кв.м., спроектированный и оснащенный на основе последних достижений в области фитнеса. Подбирая подходящее место для наращивания мышечной массы или занятия фитнесом, любители активного отдыха в Волгограде отдают предпочтение современным тренажерам и просторным площадям. Именно поэтому наш спортивный комплекс пользуется большой популярностью.

Регулярные занятия помогают:

• нарастить мышечную массу.
• развить дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
• откорректировать фигуру, избавившись от избыточной массы.
• поднять настроение.

Желаете ускорить процесс похудания, одновременно укрепив мышцы, приведя их в тонус? Подкрепите диету силовыми или кардио упражнениями. Мы собрали лучшее оснащение, отлично подходящее не только мужчинам но и девушкам.

Не секрет, что основа любого фитнес-центра - спортивное оснащение, а силовые тренировки важно выполнять на определенных тренажерах, позволяющих существенно повысить эффективность каждого подхода и занятия в целом.

Наш клуб предлагает современное оборудование от известных брендов ведущих мировых производителей:

• PRECOR
• IVANKO
• HOIST
• FOREMAN
• IVANKO
• HAMMER STRENGTH
• LIFE FITNESS
• STEX
• TRUE FITNESS

Зал оснащен снарядами 2 видов - нагружаемыми дисками и со встроенным весом. Использовать их для поддержания собственной физической формы сможет каждый.

Для новичков в фитнесе предлагаются тренажеры со встроенным весом; данный вид проще в использовании и рассчитан на пользователей с любым уровнем подготовки – от начинающих до опытных атлетов вне зависимости от решаемых задач и нагрузок.

Среди опытных и искушенных в силовых занятиях атлетах, наряду с занятиями со свободными весами, заслуженное место занимают специализированные легендарные тренажеры HAMMER STRENGTH, которые, впрочем, не ограничивают круг пользователей исключительно профессиональными спортсменами – на них могут заниматься и новички под руководством профессионального тренера.

Свободные веса представлены производителями IVANKO, FOREMAN.

Для всех наших клиентов мы предусмотрели специальное профессиональное покрытие EVERLAST, самую современную систему кондиционирования и циркуляции воздуха, высокие потолки, гармоничное музыкальное оформление залов, комфортное освещение и удобную планировку.

Для клиентов, привыкших работать на результат и стремящихся добиться максимального эффекта от тренировок, есть услуга персонального тренинга. Личный тренер составит индивидуальную систему занятий, проконтролирует технику исполнения и скорректирует нагрузку.

Для жиросжигающей тренировки в тренажерном зале подходят упражнения с применением кардио-оборудования (элипсоид, беговая дорожка, велотренажер, степпер) или силового оборудования (гантели, штанги и тренажеры).

3 сентября 2017 года фитнес-клуб "СПАРТА" был награжден высокой отметкой Официального Тренировочного Центра HAMMER STRENGTH.

Это свидетельствует о том, что наши стандарты и оборудование тренажерного зала соответствуют строгим требованиям, предъявляемым к числу и качеству силового оснащения, необходимого для профессиональной подготовки атлетов. Удостоенные такой же знаковой отметки фитнес-клубы используют для подготовки к матчам представители таких известных спортивных лиг, как NHL, NBA, NFL и MLB. И осуществляя тренировки в тренажерном зале «СПАРТА», вы сможете вывести свою подготовку на поистине чемпионский уровень! Заслуживает внимания и цены на посещение.

Для привыкших работать на результат девушек и мужчин и стремящихся добиться максимального эффекта от тренировок, есть услуга персонального тренинга. Личный консультант составит индивидуальную систему занятий, проконтролирует технику исполнения упражнений и скорректирует нагрузку. Причем, даже на это наш спортивный клуб оставил приемлемыми цены для клиентов!

Силовые упражнения помогают:

• замедлить негативные возрастные изменения;
• построить красивую и пропорциональную мускулатуру;
• ускорить процесс восстановления;
• сделать организм более выносливым;
• укрепить опорно-двигательный аппарат;
• корректировать осанку.

Кардио-тренировки:

• улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
• помогают снижению массы тела;
• повышают выносливость организма.

Персональный тренер позволит вам:

• распланировать тренировочный процесс;
• назначить объём, продолжительность и интенсивность занятий;
• определить программу питания.

С нами Вы достигните оптимального результата за минимальный временной промежуток, а также снизите возможность получения травмы и поддержите интерес к активному образу жизни.

Фитнес-клуб "СПАРТА" желает Вам достижения желаемых результатов! Предельно низкая стоимость посещения делает здоровый образ жизни доступным каждому.